早晨的微风已带有一丝凉意
落叶在与地面的接触中
推开了秋天的小门
不知不觉
四季已过一半啦
河北新东方的时光小站
也打开了回忆录
快来看看
点点滴滴的时光碎片
都能兑换什么呢?
1 兑换浪漫
- 6秒 -
稍纵即逝的晚晨
在十月的秋天
和ta一起去感受浪漫
- 10秒 -
晴空万里的蓝天
阳光是较好的形容词
随风飘的“棉花糖”
在秋天甜到了心坎里
- 16秒 -
落叶飘零的美感
不经意间
树叶的掉落与脚步声
都可能将其扰醒
几秒的时间里
可能已经编制了一个短暂的美梦
2 兑换活力
- 20分钟 -
脚步下的节奏不曾停歇
离开地面的一霎那
是自由在与你对话
- 40分钟 -
运动的汗水在不断地滴落
少年的热血
有风与阳光的加成
不甘平凡地散发着活力
- 60分钟 -
毕业的意义是场温馨的告别
60分钟的毕业欢送会
每一个师生拥抱的感人画面
都藏着学校对毕业学子的热切期盼
3 兑换知识
- 1小时 -
汲取书籍内容
提笔写下心之所想
留下一笔―划的痕迹
- 2小时 -
刀锋与案板碰撞出优美的旋律
中餐学子们日积月累的基本功练习
终有一天
都将成为兑换美好未来的入门券
- 3小时 -
等待西点面包出炉的时间里
美好正在发生
脑海里不断回忆完善操作步骤
在技能阶段考核中兑换成优异的成绩
4 兑换艺术
- 1天 -
音乐旋律的氛围
缓解了疲倦
驱散了烦恼
精彩纷呈的晚会
艺术感满满
-5天-
色彩的调配
勾勒出独特的线条
日积月累的练习
绘出一幅幅出色作品
- 15天 -
台上一分钟
台下十年功每一个
动作的背后
都是反复练习
才有了舞台上的翩翩舞姿
努力奋斗的同时
千万别忘了照顾好自己
天气逐渐转凉
早晚温度骤降
以下这份秋季养生攻略请收好!
秋季起居小贴士
注意保暖:
天冷风大的时候,腹部很容易受寒。有些同学天一冷就容易腹泻拉肚子,好的办法就是多穿点,尤其是把腰腹部捂得严实点。
保暖面料小知识:羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘胶棉保暖性高,而锦纶、丙纶、涤纶的导热性较高,不太适合用于御寒。
经常运动:
如果因为运动使汗泄过多伤阴,也伤阳气。所以恰到好处的运动方式是令身体发热又不至大汗。柔和的拉伸运动适合多风的秋季,可以在室内,选择瑜伽、普拉提、太极、拉筋等运动。
多睡1小时:
充足的睡眠可以使人体内的免疫细胞数量明显上升,相反的,睡眠不足则会使人体免疫功能降低,生病几率也就随之增加。秋天的气温由热转凉,很多人会一时之间难以适应。这个时候,大家不妨把自己的睡眠时间增加一小时,这样便可以使身体免疫系统得到充足时间的休整,二天早上醒来也会觉得精力舒畅。
补充水分:
因为秋天比较干燥的缘故,所以这个时候有些可能会感觉比以往更容易烦躁。为了有效防止患上秋燥症,同学们平时应该多喝点开水,还可以选择豆浆、 银耳羹等。
写在后面
岁月的流逝带走了时光
留下了回忆
每一段时光都有它存在的独特意义
小编的时光小站就到这里啦
兑换的宝藏要自己收藏好哦
记得和遇见的那个ta
一起创造下一个时光回忆录